Over mij

Mijn naam is Irene en ik beoefen zelf al yoga sinds mijn 18e. Dat is dus al een lange tijd. Hoewel het leven altijd in beweging is en continu in verandering, zijn yoga, meditatie, muziek en filosofie altijd een stabiele factor in mijn leven. In eerste instantie enige jaren voor mezelf en mijn eigen ontwikkeling, om dit vervolgens met heel veel passie te kunnen delen met anderen. Hoe ik mezelf en mijn lesstijl zou omschrijven is als volgt; toegankelijk (ook voor mensen met chronische ziekte en/of blessures), aandachtig, invoelend, inspirerend, energiek, passievol en met diepgang. Ik geef les in verschillende yogastijlen; Yin yoga, Hatha yoga en Flow yoga. In al mijn lessen breng ik mijn opgedane kennis/wijsheid mee op bijvoorbeeld het gebied van Chinese geneeskunde, elementenleer en healing & energiewerk. Ons fysieke lichaam zie ik als voertuig om d.m.v. asana practise tot de diepere lagen in onszelf door te dringen. Het gaat in mijn lessen niet om het perfect of mooi uitvoeren van de asanas ( houdingen), maar om de ultieme beleving en bovenal verbinding met jouw eigen ZIJN. Je mag er volledig zijn! 

Voel je van harte welkom in één van mijn lessen, of dit nou in een actievere Hatha of Flow les is ( Yang) of in een rustigere Yin les . We hebben zowel Yin & Yang nodig in ons leven.